Chia sẻ cho bạn 8 điều không nên làm với “cậu nhỏ”

Bạn có chắc mình đang chăm sóc “cậu nhỏ” đúng cách? 

Bạn đã bao giờ tự hỏi mình đang chăm sóc “cậu nhỏ” đúng cách chưa?

Trong quá trình thăm khám nam khoa, tôi gặp không ít trường hợp nam giới đến với những vấn đề như rối loạn cương, viêm nhiễm, hoặc thậm chí là tổn thương không thể phục hồi mà nguyên nhân bắt nguồn từ những thói quen tưởng như vô hại.

Vì vậy, hôm nay tôi sẽ chia sẻ 8 điều tuyệt đối không nên làm với “cậu nhỏ”. Đây là những lưu ý quan trọng giúp bạn giữ vững phong độ và bảo vệ sức khỏe sinh lý lâu dài.

1. Sử dụng các biện pháp cải thiện kích thước dương vật tại nhà

Vì mặc cảm kích thước, nhiều người thử mẹo như jelqing (kéo dãn bằng tay), bôi giấm táo, dùng vòng thắt tự chế từ nắp chai, dây thun... Những cách này không có cơ sở y khoa, ngược lại còn gây chấn thương mô, biến dạng dương vật, thậm chí hoại tử nếu áp lực quá mạnh.

Có bệnh nhân đến viện khi “cậu nhỏ” đã sưng tím, đau dữ dội, không còn cương cứng bình thường. Điều trị khi đó không chỉ tốn kém mà còn để lại di chứng tâm lý kéo dài.

Nếu thật sự muốn cải thiện, hãy lựa chọn giải pháp an toàn được kiểm nghiệm hoặc tốt hơn, hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa. “Cậu nhỏ” không phải món đồ để thử nghiệm. Một quyết định sai có thể để lại hậu quả suốt đời.

2. Vệ sinh cậu nhỏ sai cách

Nhiều nam giới nghĩ chỉ cần rửa qua loa là đủ, hoặc ngược lại, vệ sinh quá kỹ bằng xà phòng diệt khuẩn mạnh. Cả hai cách đều sai.

• Với người chưa cắt bao quy đầu, phải lộn nhẹ và vệ sinh bên trong mỗi ngày. Nếu không, chất bã nhờn tích tụ gây viêm nhiễm, mùi hôi, đau rát.

• Ngược lại, chà xát mạnh hoặc dùng dung dịch tẩy rửa mạnh sẽ làm da khô rát, dễ kích ứng.

Thực hiện vệ sinh đúng cách, nhẹ nhàng và đều đặn không chỉ giúp “cậu nhỏ” luôn sạch sẽ mà còn là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe sinh lý, ngăn ngừa viêm nhiễm và duy trì sự tự tin trong đời sống tình dục.

3. Ngại đi khám sức khỏe dương vật

Có một thực tế đáng buồn là nhiều nam giới ngại đi khám khi “cậu nhỏ” gặp vấn đề. Họ sợ xấu hổ, ngại ngùng, rồi chọn cách im lặng... cho đến khi bệnh đã quá nặng.

Tiểu rát, nổi mụn, loét da vùng kín… thường bị xem nhẹ vì nghĩ rằng tự hết. Nhưng đó có thể là biểu hiện của các bệnh lây truyền qua đường tình dục như sùi mào gà, herpes sinh dục, lậu… 

Nếu không điều trị sớm, các bệnh này có thể dẫn đến viêm mạn tính, vô sinh, hoặc ung thư dương vật - dù hiếm nhưng rất nghiêm trọng.

Dù là vấn đề nhỏ, bạn cũng nên gặp bác sĩ. Họ không đánh giá bạn họ ở đó để giúp bạn bảo vệ sức khỏe.

4. Tình dục thiếu an toàn

Tình dục an toàn không chỉ là tránh bệnh lây nhiễm mà còn là cách bảo vệ chính “cậu nhỏ” khỏi những tai nạn bất ngờ.

Một trong những cấp cứu thường gặp nhất là… gãy dương vật. Khi “cậu nhỏ” cương cứng,  bị bẻ cong do va chạm vào xương mu của đối tác, có thể rách màng trắng gây đau, sưng tím và cần phẫu thuật khẩn cấp. 

Hãy kiểm soát tình huống bằng cách giữ tư thế phù hợp, sử dụng chất bôi trơn và luôn ưu tiên bao cao su khi quan hệ. Tình dục an toàn không làm mất đi sự hứng khởi mà giúp bạn tận hưởng khoái cảm trong tâm thế yên tâm.

6. Thói quen xấu làm nóng tinh hoàn

Tinh hoàn không nằm sâu trong cơ thể như buồng trứng vì chúng cần mát hơn nhiệt độ cơ thể để sản xuất tinh trùng hiệu quả.

Việc tắm nước nóng lâu, ngồi phòng xông hơi thường xuyên, đặt laptop lên đùi hay để điện thoại trong túi quần trước... đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và giảm testosterone.

Vì vậy, hãy tạo môi trường mát mẻ cho tinh hoàn: chọn đồ lót thoáng khí, tránh tắm nước quá nóng, giữ khoảng cách với thiết bị điện tử tỏa nhiệt.

7. Thủ dâm sai cách

Thủ dâm không sai, nhưng sai cách thì lại là chuyện khác. Nhiều nam giới siết chặt quá mức (gọi là death grip), khiến “cậu nhỏ” dần quen với kích thích mạnh dẫn đến khó cương, mất cảm giác khi quan hệ thật.

Kết quả là khi ở cạnh bạn tình, bạn không còn cảm thấy hưng phấn, không thể đạt khoái cảm hoặc khó duy trì sự cương cứng. 

Hãy thay đổi thói quen: sử dụng chất bôi trơn, chậm rãi và nhẹ nhàng như cách bạn muốn được kích thích bởi người khác. Hãy “tử tế” với chính mình, bạn xứng đáng với sự nhẹ nhàng đó.

8. Ngừng quan hệ hoặc thủ dâm một thời gian

Câu nói “sử dụng hoặc mất đi” không chỉ mang tính ví von. Nếu bạn ngừng quan hệ, thủ dâm hoặc không còn cương dương trong thời gian dài, mô dương vật có thể co lại, làm suy giảm khả năng cương.

Không có sự cương dương vào ban đêm cũng là một dấu hiệu đáng chú ý. Đây là cách cơ thể duy trì lưu thông máu đến dương vật. Khi dòng máu này suy giảm, “cậu nhỏ” sẽ yếu đi theo thời gian.

Dù tuổi tác hay hoàn cảnh nào, sự thân mật và quan hệ tình dục vẫn có giá trị lớn trong sức khỏe tinh thần và kết nối cảm xúc. Hãy duy trì đời sống tình dục tích cực vì điều đó cũng giúp “cậu nhỏ” duy trì phong độ dài lâu.

Hãy quan tâm đến sức khỏe sinh lý nam bằng cách tránh những thói quen sai lầm đã nêu ở trên. Chăm sóc “cậu nhỏ” đúng cách không chỉ giúp duy trì phong độ và sự tự tin, mà còn là cách bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường hay điều gì khiến bạn lo lắng, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ chuyên khoa. Chủ động từ sớm dù chỉ là điều nhỏ nhưng đôi khi lại là cách tốt nhất để tránh những hệ lụy lớn về sau.

Muốn hiểu rõ hơn cách chăm sóc “cậu nhỏ” đúng cách? Đừng bỏ qua video chia sẻ từ bác sĩ tại đây:

Nếu còn điều gì băn khoăn, bạn có thể gửi câu hỏi tại đây, bác sĩ luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp: https://saigonmedicine.com/hoi-dap

Chúc bạn mạnh khỏe và luôn cảm thấy an tâm với quyết định đã chọn.