Bì quyết để phòng ngừa "yếu sinh lý" bạn cần biết

Tôi muốn kể bạn nghe một câu chuyện có thể khiến nhiều người giật mình.

Đó là câu chuyện của anh H., 28 tuổi, người đã đến phòng khám trong một buổi chiều cuối tuần vừa qua, mang theo những lo lắng mà anh đã giấu kín từ rất lâu.

Anh H. bước vào phòng khám, ánh mắt lại toát lên sự bất an. Khi tôi mời anh ngồi xuống, anh mở đầu bằng câu nói:
"Bác sĩ, em không biết nói sao... nhưng dạo này mọi thứ không ổn chút nào."

Chúng tôi bắt đầu trò chuyện. Anh kể rằng thời gian gần đây, khả năng cương dương của anh không ổn định, đôi khi không thể duy trì cương cứng đủ lâu để hoàn thành cuộc yêu. Thêm vào đó, xuất tinh sớm cũng khiến anh mất kiểm soát, và mọi chuyện kết thúc trước khi bắt đầu.

"Em không còn tự tin trước vợ nữa, bác sĩ ạ. Em sợ cô ấy buồn, mà em cũng thấy áp lực kinh khủng."

Trong suốt cuộc trò chuyện, tôi nhận thấy điều khiến anh H. mệt mỏi không chỉ là vấn đề sinh lý, mà còn là gánh nặng tâm lý mà anh phải chịu đựng.

Sự thất vọng với bản thân, nỗi lo mất đi sự thân mật trong hôn nhân, và nỗi sợ hãi khi nghĩ rằng tình trạng này sẽ kéo dài mãi mãi.

"Em đã thử vài loại thuốc trên mạng, nhưng không ăn thua. Em sợ thuốc này chỉ giải quyết tạm thời, mà không giúp em khỏe hơn thực sự."

Tôi nhìn anh H. và nói:
"Anh biết không, để lấy lại phong độ lâu dài, chúng ta cần cải thiện từ gốc rễ – sức khỏe tự nhiên của anh. Chứ không phải chỉ qua loa một toa thuốc rồi giải quyết vấn đề ở ngọn, vì không bao lâu, nó sẽ tái diễn."

Tôi giải thích với anh rằng việc kết hợp lối sống lành mạnh, tập luyện các bài tập như Kegel, và chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả bền vững.

• Tăng cường lưu thông máu để cải thiện cương cứng.

• Rèn luyện kiểm soát để khắc phục xuất tinh sớm.

• Nâng cao năng lượng và sự tự tin để tái xây dựng kết nối với đối tác.

Tôi đã trao đổi với H. hơn 30 phút, nói về kế hoạch sắp tới anh sẽ làm, cũng giải thích rõ từng hành động, từng viên thuốc anh phải uống.

Nếu bạn thấy mình trong câu chuyện của anh H., đừng lo lắng. Tôi gặp rất nhiều bạn, nhiều anh như H., và tôi thường phải nói lặp đi lặp lại kế hoạch sống lành mạnh không biết bao nhiêu lần.

Vì vậy, tối qua, chúng tôi đã làm và đăng tải một video đặc biệt trên YouTube về cách cải thiện sinh lý tự nhiên cho nam giới. Nội dung này, như nhiều buổi khám, tôi sẽ hướng dẫn bạn:

1. “Yếu sinh lý” là gì? Và tại sao chúng ta mắc phải vấn đề tế nhị này.

2. Các bài tập giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, bao gồm Kegel và các bài tập vùng chậu.

3. Những thực phẩm cần thiết để cải thiện lưu thông máu và nâng cao testosterone tự nhiên.

4. Những thay đổi nhỏ khác trong lối sống có thể tạo ra khác biệt lớn về phong độ và sự tự tin.

📌 Xem ngay video để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe sinh lý tự nhiên của bạn. 

Hãy lấy giấy bút ra ghi chú nhé. Đồng thời hãy xem lại các video trước đây trong Webinar độc quyền để tìm hiểu và cập nhật thêm kiến thức cho mình nhé.

Nếu bạn cam kết với sức khoẻ của mình, hãy đầu tư một khoản phí nhỏ để bổ sung các nội dung độc quyền và tài liệu theo dõi, từng bước hoàn thiện sự tự tin cá nhân.

Trân trọng,
Đội ngũ Saigon Medicine
Thạc sĩ - Bác sĩ Trần Quốc Phong
Chuyên khoa Tiết niệu Nam học
Founder, Saigon Medicine