Bác sĩ Review CHI TIẾT về viên uống HÀU của nam giới

Thời gian gần đây có khá nhiều bạn hỏi về loại thực phẩm chức năng này. Ngoài ra, bác sĩ cũng thấy tần suất mà nó được quảng cáo rất lớn trên các nền tảng mạng xã hội khác nhau.

Vì vậy, hôm nay bác sĩ sẽ phân tích thành phần xem thử nó có gì và tác dụng như thế nào. Liệu tác dụng có đúng như lời quảng cáo hay là không?

Đây là hình ảnh về thành phần của một hộp viên uống hàu

Như mọi người thấy, thành phần theo nhà sản xuất gồm có:

- Bột hàu khô đông lạnh (trong đó kẽm 0,5mg): 350mg

- Kẽm oxyd (tương đương Kẽm 7mg): 8,8mg

- Phụ gia

Như vậy 2 thành phần chính là bao gồm bột hàu khô và kẽm.

- Về kẽm, thì tổng lượng kẽm là 7,5mg/ 1 viên uống. Nhu cầu kẽm hàng ngày cho nam giới là tầm 11mg kẽm. Như vậy thì coi bộ uống 1 ngày 1 viên thì cũng bổ sung phần nào đúng không?

Tuy nhiên, như 1 bài về kẽm rất chi tiết bác sĩ đã viết thì bình thường mình ăn uống là đã đủ lượng kẽm cần cho cơ thể hàng ngày rồi. Ví dụ 100mg (1 lạng) thịt bò có chứa đến gần 6mg kẽm tức tương đương 1 viên thuốc này. Chưa kể đến ăn thịt thì nó còn thơm ngon hơn và nhiều chất dinh dưỡng hơn nữa.

- Thành phần thứ hai là bột hàu khô. Đây chỉ là quá trình sấy khô những con hàu tươi sống. Bột hàu khô có thành phần dinh dưỡng tương tự và đôi khi thấp hơn cả hàu tươi. Bác sĩ đã có bài viết về việc ăn hàu và sức khỏe các bạn có thể đọc ở đây nhé.

Quá trình sấy khô đông lạnh sẽ làm giảm vitamin nhóm B vốn rất phong phú ở trong hàu. Ngoài ra thì quá trình xử lý có thể làm tăng những chất oxy hóa không tốt với sức khỏe.

Nhìn chung là thành phần trong viên uống không có gì đặc biệt. Có một sự thật là hàu đang hơi bị đánh giá quá mức về công dụng khá nhiều.

Nếu bạn bị xuất tinh sớm và mong muốn uống hàu để cải thiện thì đó là một suy nghĩ không đúng. Thực tế nhiều bệnh nhân tìm đến bác sĩ sau 1 thời gian thử đủ loại từ hàu biển oyster tới sâm nhung, kẹo,... mà không cải thiện gì.

Vì vậy, đừng quá xem trọng các công dụng sinh lý của hàu mà xem nhẹ đi các giải pháp khác bền vững hơn trong việc cải thiện sinh lý của bản thân nhé. Hãy luôn nhớ rằng, các giải pháp cấp tốc, nhanh chóng sẽ không bao giờ điều trị dứt điểm các vấn đề sức khỏe của bản thân đâu nhé.